Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
2276 kcal
|
Fett: 105,12g | Prot: 80,40g | Kolh.: 265,31g.
Frukost: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлебный Дом Батон Нарезной, Авокадо. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Фарш Индейки, Гречка Отварная. Middag: Экомилк Сметана 15%, Блины на Молоке, Банан. Snacks/Annat: Банан, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Киндер Пингви, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Сушеное Манго. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|