Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1223 kcal
|
Fett: 102,81g | Prot: 56,82g | Kolh.: 28,09g.
Frukost: Шоко жиробомба, Сливочное Масло, Bonfesto Рикотта, Яйцо, Сыр Российский, Цветная Капуста. Lunch: Шоко жиробомба, Цветная Капуста, Авокадо, Говядина Отварная, Свиные Ушки, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|