Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1618 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 122,77g | Kolh.: 139,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Пирог с Капустой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Biotic Food Костный Бульон Куриный. Middag: Finn Crisp Coriander, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Snacks/Annat: Мандарин, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|