Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1482 kcal
|
Fett: 95,75g | Prot: 73,20g | Kolh.: 80,76g.
Frukost: Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яйцо, Капуста Белокочанная, Свинина. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|