Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1331 kcal
|
Fett: 68,98g | Prot: 59,35g | Kolh.: 124,67g.
Frukost: Мандарины, Борщ с Курицей. Lunch: Льняное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Макароны Отварные. Middag: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Банан, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|