|
Все, я вернулась в идеальный вес.... Чувствую себя превосходно!!!!!
|
55 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1043 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 48,89g | Kolh.: 101,14g.
Frukost: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Миндаль Салат Кубанский, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Авида Сметана 10%, Белебеевский Сыр Российский, Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Магуро Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Прекрасное чувство 👍👍👍 поздравляю!!!
07 nov 20 av medlem: AnnaKrestovskaya
|
умничка! поздравляю! желаю и нам достичь намеченных целей!
07 nov 20 av medlem: izvyagina
|
Поздравляю 👏👍Желаю Вам удержать достигнутое!!!🤗🙋
08 nov 20 av medlem: Ирина Чапчикова
|
08 nov 20 av medlem: Анчоус12
|
Спасибо, принцессы мои))))
08 nov 20 av medlem: Екатерина Красина
|
Как разогнать обмен веществ?
08 nov 20 av medlem: yankaa1993
|
08 nov 20 av medlem: lushnikova.poli1
|
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста.Как вы добились таких хороших результатов?
08 nov 20 av medlem: Юляша.86
|
Мне осталось 2 кг, и тут лень меня ломает...надо немного опять настройки настроить)))
08 nov 20 av medlem: Анна.Бо
|
Девочки, у меня спорт занимает большое место в жизни. Ем так - самое большое блюдо утро, поменьше днём и вечером лёгкое. Много-много-много воды. Результат с 12 января, до 55 дошла уже в июле дома. Посещала зал, сейчас особо некогда, но обязательно вернусь. На последних 2 кг сдаваться нельзя!!!!
08 nov 20 av medlem: Екатерина Красина
|
Поздравляю от души! Очень надеюсь тоже когда-нибудь написать такой пост)
08 nov 20 av medlem: Rrrmuauu
|
Rrrmuauu, Вы надеетесь, а я уверена, что Вас впереди ждёт более счастливый пост!!! Нет, не уверена, я это точно знаю)))))
08 nov 20 av medlem: Екатерина Красина
|
08 nov 20 av medlem: oksana_kirishevskaya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина Красина 's vikthistorik
|