Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1353 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 38,20g | Kolh.: 113,60g.
Frukost: SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Пельмени Семейнык. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya_gurevich 's vikthistorik
|