Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1332 kcal
|
Fett: 40,34g | Prot: 39,38g | Kolh.: 202,05g.
Frukost: Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Вишней, Зеленый Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Мёд, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Middag: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, #Лаваш Шаурма. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|