Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1198 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 77,52g | Kolh.: 113,61g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Фермер Сыр, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Папа Джонс Пицца Мексиканская 30 см Тонкое Тесто . Middag: Фермер Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|