Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2013:
|
1543 kcal
|
Fett: 110,36g | Prot: 104,46g | Kolh.: 28,59g.
Frukost: Jimmy Dean Ham and Cheese Omelet. Lunch: Bacon, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Salsa, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Annat: Southern Grove Whole Natural Almonds, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|