Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
48,4 kg Tappat hittills: 3,6 kg.    Kvarvarande: 8,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 november 2020:
1250 kcal Fett: 57,93g | Prot: 47,09g | Kolh.: 134,12g.   Frukost: Nasi Goreng Ayam. Lunch: Pangsit Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Usus Ayam Goreng. Middag: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Snacks/Annat: Buah Pir, Roma Biskuit Kelapa. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


annisad 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.