Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
44,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1208 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 41,73g | Kolh.: 148,98g.
Frukost: Kobe Bon Cabe Original Level 10, Mony Oat Choco Dark Choco, Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Monde Pie Bis, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pisang, Fitbar Nuts. Lunch: Tempe, Tempe, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivia Ochim 's vikthistorik
|