Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1559 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 45,78g | Kolh.: 220,36g.
Frukost: Сахар, Фермерское Подворье Молоко 4%, Свекольник. Lunch: Сахар, Фреш 25 Бртуч с Курицей. Middag: Яблоко Желтое, Сахар, Медовик, Челны Хлеб Хлеб Серый, Свекольник. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|