Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
2880 kcal
|
Fett: 102,72g | Prot: 294,79g | Kolh.: 211,22g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|