Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 68,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1391 kcal
|
Fett: 102,75g | Prot: 74,34g | Kolh.: 42,04g.
Lunch: 기버터, 닭다리, 마늘, 양파, Mitchell’s 베이컨. Middag: 현미밥. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|