Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1659 kcal
|
Fett: 100,62g | Prot: 51,55g | Kolh.: 137,49g.
Lunch: McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's Hot Mustard Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Small). Middag: Wingstop Hickory Smoked BBQ Boneless Wings, Wingstop Mango Habanero Boneless Wings, Wingstop Ranch Dip, Wingstop Seasoned Fries , Wingstop Original Hot Boneless Wings. Snacks/Annat: Lay's Wavy Original Potato Chips. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|