Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1628 kcal
|
Fett: 140,21g | Prot: 67,81g | Kolh.: 19,35g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Galbani Сыр Маскарпоне, Evolution Food Псиллиум , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Миндальная Мука, Яйцо. Middag: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Galbani Сыр Маскарпоне. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|