Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
498 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 56,47g | Kolh.: 22,39g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Блаженство с Печеньем, Кофе, Овсяноблин, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Danville Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|