Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
874 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 49,13g | Kolh.: 86,52g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Сердечки Терияки(Суворова). Middag: Лента Багет с Чесночным Маслом, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|