Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1610 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 59,44g | Kolh.: 158,71g.
Frukost: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Tat Menemen Harcı. Lunch: Yeşil Elma, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). Middag: Lokma Tatlısı, Izgara Köfte, Kepekli Ekmek, Ispanak Yemeği. Snacks/Annat: Mandalina. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|