Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1244 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 24,61g | Kolh.: 162,49g.
Frukost: Ашан Круассан. Lunch: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Конфета, Рот Фронт Халва Глазированная, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|