Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
3413 kcal
|
Fett: 178,02g | Prot: 129,39g | Kolh.: 489,09g.
Lunch: Конфета, Очень Сахар, Гараж Пицца Ветчина и Грибы, Очень Сахар, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Санта Бремор Масло Крабовое, Очень Сахар, Trec Nutrition Протеин, Очень Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Лидский Мясокомбинат Колбаса "Молочная Стандарт", Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Виталюр Батон . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|