Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1305 kcal
|
Fett: 109,52g | Prot: 63,78g | Kolh.: 24,15g.
Frukost: Beef Pastrami (Cured), Onions , Tomatoes, Butter , Egg. Lunch: Cheddar Cheese , Egg, Whipping Cream , Butter . Snacks/Annat: Sweetal Sugar Substitutes , Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ghada habib 's vikthistorik
|