Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
538 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 14,93g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Apples, Fiber One Original Bran Cereal. Middag: Panera Bread Potato Chips , Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half). Snacks/Annat: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|