Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 37,32g | Prot: 37,34g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nestlé Fitness Frutas. Lunch: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Papa John's Pizza Pollo BBQ. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|