Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
917 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 48,43g | Kolh.: 71,45g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сухие Семена Чиа, Bombbar Topping Sweet Strawberries, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль. Middag: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем. Snacks/Annat: Фаберлик Омега 3-6-9. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|