Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
203 kcal
|
Fett: 12,14g | Prot: 8,00g | Kolh.: 18,02g.
Frukost: Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Mel, 3 Corações Café Extra Forte, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Farinha de Amendoas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|