Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 85,45g | Prot: 87,83g | Kolh.: 12,05g.
Frukost: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Волжские Просторы Творог 9%, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Карп Запеченный. Snacks/Annat: Сыр Российский, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сметана 20%, Помидоры, Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snezhkapro 's vikthistorik
|