Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
630 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 46,88g | Kolh.: 53,58g.
Frukost: Orion Чокопай, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Middag: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое, Груша, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|