Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 81,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1455 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 95,53g | Kolh.: 82,90g.
Frukost: Land Ricotta Fresca. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Polpette di Maiale, Quinoa. Middag: Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino. Snacks/Annat: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaline1 's vikthistorik
|