Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 80,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1597 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 113,09g | Kolh.: 94,59g.
Frukost: Land Ricotta Fresca, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Lenticchie Cotte, Fegatini di Pollo, Pane di Patate. Middag: Lenticchie Cotte, Lidl Braciole di Coppa di Suino . Snacks/Annat: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaline1 's vikthistorik
|