Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
804 kcal
|
Fett: 19,23g | Prot: 24,62g | Kolh.: 131,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Рис Отварной. Middag: Майонез, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|