Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
101,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 50,70g | Kolh.: 218,42g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lay's Чипсы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Главпродукт Тушенка, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|