Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1247 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 99,62g | Kolh.: 86,50g.
Lunch: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%. Middag: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Зеленый Перец. Snacks/Annat: ВкусВилл Круассан Миндальный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|