Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
40,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1745 kcal
|
Fett: 81,79g | Prot: 49,58g | Kolh.: 220,20g.
Frukost: Малиновое Варенье, Станица Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: SPAR Багет Французский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|