Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 86,05g | Kolh.: 171,82g.
Frukost: Oeuf, Flocons d'Avoine, Women's Best Slim Body Shake. Lunch: Kiwi, Netto Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Pâtes Complètes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Middag: Pépites de Chocolat, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Raisins, Blettes, Poisson. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|