Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1644 kcal
|
Fett: 128,85g | Prot: 63,03g | Kolh.: 58,07g.
Frukost: Хороший Вкус Грудинка Столичная, Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Яичница, Холодушка Холодец Праздничный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Ашан Огурец, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|