Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
757 kcal
|
Fett: 21,83g | Prot: 21,20g | Kolh.: 118,82g.
Frukost: Monde Boromon Cookies. Middag: Del Monte Chili Sauce, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen), Lamb Kebab. Snacks/Annat: Garuda Kacang Atom, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Kusuka Keripik Singkong. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|