Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1298 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 74,22g | Kolh.: 102,33g.
Frukost: Lindt Intense Mint, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зразы из индейки. Middag: Сахар, Сырники с казеином. Snacks/Annat: Дикси Виноград Кишмиш. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|