Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
915 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 20,33g | Kolh.: 145,02g.
Frukost: 橘子, Harry's Bio 100% Mie Complet, 果酱, 牛油／黄油, 黑咖啡. Lunch: 猕猴桃/奇异果, 桂林米粉. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|