Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1538 kcal
|
Fett: 63,34g | Prot: 83,63g | Kolh.: 153,34g.
Frukost: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Оладьи на Кефире, Утро Родины Сыр Плавленный «Утренний», Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Капуста Тушеная, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|