Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1139 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 35,40g | Kolh.: 148,21g.
Frukost: Café. Lunch: Baguette, Clémentines, Pommes de Terre Frites, Sauce Tomate, Auchan Pommes de Terre Farcies, Courgette Farcie, Tomate Farcie. Snacks/Annat: Amandes, Datte, Gâteau au Yaourt. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
black.ange 's vikthistorik
|