Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1645 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 54,34g | Kolh.: 218,55g.
Frukost: Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Voi, Kevytmaito (2%), St. Dalfour Kirsikkahillo Ranskalainen. Lunch: Kesäkurpitsa, Porkkanat, Voi, Lidl Spagetti. Snacks/Annat: Nokian Panimo Olut Suodattamaton Tumma 5,7%, Banaanit, Pirkka Kermavanukas Banaani, Lidl Saksanpähkinä, Argal Jamon Serrano, Omena Oma, Lindt Dark Sea Salt. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|