Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1519 kcal
|
Fett: 85,12g | Prot: 103,12g | Kolh.: 84,82g.
Frukost: Conad Hamburger di Bovino Adulto , Pane Multicereali, Carrefour Formaggio Latteria, Oreo Double, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Perugina Nero Fondente 70%, Granarolo Mozzarella Italiana. Middag: Oreo Double, Conad Hamburger di Bovino Adulto . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|