Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1471 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 82,03g | Kolh.: 200,79g.
Frukost: Sedelice Круассан с Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Смузи, Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле. Middag: Vici Крабовые Палочки Крабок, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|