Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
696 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 40,66g | Kolh.: 42,16g.
Frukost: Yoshinoya Beef Only, Telur Rebus, So Good Spicy Chicken Strip, So Good Spicy Chicken Strip, Greenfields Strawberry Yogurt (125g). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelsea.nadia 's vikthistorik
|