Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
508 kcal
|
Fett: 12,25g | Prot: 20,79g | Kolh.: 42,70g.
Frukost: 1 Sdm Nasi Putih, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), Chicken Vegetable Soup. Middag: Whole Milk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|