Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
202,7 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 75,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1970 kcal
|
Fett: 79,51g | Prot: 39,47g | Kolh.: 261,34g.
Frukost: Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Middag: Soft White Roll, Anchor Butter. Snacks/Annat: Asda Chocolate Malted Milk Biscuits, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Co-Op Fresh Cream & Jam Slices. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joshline92 's vikthistorik
|