Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 56,68g | Kolh.: 152,06g.
Frukost: Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Kozy Shack Rice Pudding. Middag: Satsuma, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, President's Choice Medium Cheddar Cheese Slice, Western Family Crustini Deluxe Hamburger Buns, Baked or Broiled Cod. Snacks/Annat: Pringles Original, 2% Fat Milk, Leclerc Célébration Chocolat Noir 70% Cacao, Walkers Shortbread Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|