Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
118,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1224 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 60,14g | Kolh.: 164,00g.
Frukost: Jenny Craig Cheesy Egg & Steak Quesadilla, ConAgra Foods Egg Beaters, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Middag: Jenny Craig Butternut Squash Ravioli. Snacks/Annat: Jenny Craig White Cheddar Popcorn, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|